Levantarse y luchar, Rafaela Santos
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Levantarse y luchar, Rafaela Santos
Con esta colección de 14 libros de Salud Mental, descubrirás todo un un abanico de oportunidades para mejorar y desarrollar tus capacidades sociales y emocionales. De la mano de prestigiosos autores, esta interesante selección te ayudará a mejorar en tu día a día.
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Detalles
"Levantarse y luchar", Dra. Rafaela Santos
Un libro que nos habla de la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática. Su autora Rafaela Santos propone las tres Aes de la resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarse y descubrir así nuestra fortaleza interior
